Orientation des objectifs : les tâches versus l’ego

Lundi, Juin 16, 2014 - 09:27

L’établissement d'objectifs* est une excellente façon d’aider les athlètes à livrer une performance optimale. Le fait d’avoir des cibles à atteindre motive constamment les athlètes à suivre un entraînement régulier et à obtenir de bons résultats lors de compétitions. Ces cibles doivent être réalistes, en plus de permettre une rétroaction et de donner aux athlètes un sentiment de réussite. Deux types d’orientations d’objectifs sont présentés dans la théorie* relative à l’atteinte d’objectifs athlétiques : les objectifs axés sur les tâches et les objectifs axés sur l’ego.

D’une part, les objectifs axés sur les tâches* prennent en considération que l’athlète souhaite maîtriser* une habileté ou une tâche. En ayant certaines compétences sportives, l’athlète se sent compétent et peut mettre en pratique ces habiletés sur le terrain. Cela signifie également que l’athlète a une motivation intrinsèque* et qu’il évalue la réussite selon l’effort et l’amélioration.

Les athlètes qui ont des objectifs axés sur les tâches :

  • déploient des efforts élevés; 
  • font de leur mieux; 
  • collaborent avec leurs coéquipiers; 
  • ont du plaisir sur le terrain. 

D’autre part, les objectifs axés sur l'ego* sont établis par les athlètes qui se comparent avec d’autres sportifs du même calibre qu’eux. La réussite de ces athlètes est évaluée en fonction d’une victoire ou d’une défaite face à un adversaire. Pour qu’ils aient un sentiment de réussite, ces athlètes ne doivent pas être les moins doués d’un groupe, et ils doivent mettent l’accent sur la victoire et non sur le développement des compétences. Les athlètes axés sur l’ego ont une motivation extrinsèque*.

Les athlètes qui ont des objectifs axés sur l’ego :

  • souhaitent être meilleurs que les autres; 
  • désirent avoir le meilleur équipement possible; 
  • veulent avoir la chance de leur côté; 
  • ont des habiletés innées. 

Selon le modèle du développement à long terme de l’athlète, l’idéal est d’établir des objectifs axés sur les tâches lors des stades 4 et 5 du cadre. Les objectifs axés sur l’ego devraient quant à eux être introduits environ à l’étape de l’entraînement à la compétition, puis entièrement appliqués au stade de l’entraînement à la victoire. On devrait encourager les athlètes à établir les deux types d’objectifs aux stades 5 et 6 afin d’assurer un développement complet. La plupart des personnes qui comptent de nombreux objectifs axés sur les tâches ou sur l’ego ont tendance à être actives pour la vie.

Comprendre les objectifs ciblés* et la motivation* des athlètes peut aider un entraîneur à mieux comprendre ses joueurs. Les objectifs responsabilisent les athlètes et les entraîneurs, et ils peuvent servir de référence pour évaluer le progrès et le développement. Un athlète idéal établit d’importants objectifs axés* sur les tâches et sur l’ego. Maîtriser une habileté donne confiance à l’athlète sur le terrain, et le désir de mieux performer qu’un adversaire crée une détermination pour gagner. Cette combinaison a permis à des athlètes comme Wayne Gretzky et Michael Jordan de devenir certains des meilleurs sportifs au monde.

* Seulement disponible en anglais

Références de la collection de SIRC:

1. Bakirtzoglou P, Ioannou P. GOAL ORIENTATIONS, MOTIVATIONAL CLIMATE AND DISPOSITIONAL FLOW IN GREEK SECONDARY EDUCATION STUDENTS PARTICIPATING IN PHYSICAL EDUCATION LESSON: DIFFERENCES BASED ON GENDER. / CILJEVI, MOTIVACIJA I STAV PREMA NASTAVI FIZIČKOG OBRAZOVANJA SREDNJOŠKOLACA U GRČKOJ: RAZLIKE BAZIRANE NA POLU. Facta Universitatis: Series Physical Education & Sport. December 2011;9(3):295-306.

2. Davis W, Carson C, Ammeter A, Treadway D. The Interactive Effects of Goal Orientation and Feedback Specificity on Task Performance. Human Performance. October 2005;18(4):409-426.

3. Davis W, Mero N, Goodman J. The Interactive Effects of Goal Orientation and Accountability on Task Performance. Human Performance [serial online]. January 2007;20(1):1-21.

4. Gilson T, Chow G, Ewing M. Defining Success in Strength Training Using Achievement Goal Orientations. Journal Of Sport Behavior. September 2008;31(3):220-236.

5. McCarthy J. Exploring the Relationship Between Goal Achievement Orientation and Mindfulness in Collegiate Athletics. Journal Of Clinical Sport Psychology. March 2011;5(1):44-57.

6. McBride R, Bruene A, Yuanlong L. Achievement Goal Orientation Patterns and Fifth Graders' Motivation in Physical Education Running Programs. Pediatric Exercise Science. May 2007;19(2):179-191.