Les athlètes s’entraînent pour mettre en œuvre dans les parties ce qu’ils ont appris lors des entraînements. L’ instinct * durant un match assure une constance et une bonne exécution. Pour performer à son meilleur, l’athlète doit avoir confiance * en les habiletés qu’il a apprises et développées durant l’entraînement, ce qui lui permettra aussi de renforcer sa force mentale * . Dans les sports d’...Lire la suite