Au cours des 10 dernières années, le CrossFit est devenu incroyablement populaire dans le monde, avec plus de 12 000 installations et l’introduction des Jeux mondiaux de CrossFit en 2007. Créé par l’Américain Greg Glassman, le CrossFit est une philosophie d’entraînement axée sur des mouvements de forme physique fonctionnelle . Cette dernière consiste en des types d’exercices qui sont conçus pour...Lire la suite