Combiner l’aérobie et l’entraînement de résistance : une formule qui mène au succès

Le taux d’ obésité infantile au Canada est en hausse depuis les trois dernières décennies. En établissant un style de vie sain pour votre enfant, vous l’aidez à combattre l’obésité et à maintenir un poids santé. Une bonne façon de garder un poids santé est de suivre une saine alimentation et de faire de l’exercice régulièrement. Une nouvelle étude * du Journal of American Medical Association...Lire la suite