Habituellement, les personnes se reposent lorsqu’elles sont en douleur et cessent toute activité qui peut être fatigante. Bien que ce soit une bonne idée à court terme pour assurer une bonne récupération (pendant une ou deux journées), un arrêt prolongé de l’activité peut en fait ralentir le processus de guérison. Beaucoup de gens croient à tort que lorsqu’on ne se sent pas bien, on doit rester...Lire la suite