Les déplacements à vélo : Une panacée pour la santé physique et mentale des Canadiens et Canadiennes?

L’intérêt pour se déplacer à vélo est en hausse. Selon le recensement de 2016, le nombre de cyclistes au Canada a augmenté de 61,6 % de 1996 à 2016 (87,9 % dans les régions métropolitaines de recensement comptant au moins 100 000 habitants) [Statistique Canada, 2017a et 2017b]. Toutefois, cela ne représente que 1,4 % des personnes qui se déplacent, ce qui laisse une grande marge d’amélioration...Lire la suite

Vous avez chaud? Prenez connaissance de ces conseils pour rester au frais cet été!

Le temps chaud de l’été est finalement arrivé, les gens passent plus de temps à l’extérieur pour s’entraîner, et les familles profitent d’activités récréatives pour s’amuser. Tout le monde aime cette période de l’année. Il y a tellement d’occasions de faire de l’activité physique, que ce soit relaxer en nature ou jouer une partie intense de soccer. Cependant, lors de canicules, il est bon de...Lire la suite