Apporter son entraîneur sur la route

Les applications de mise en forme pour appareils mobiles transforment essentiellement les téléphones intelligents en des centres d’entraînement portatifs qui comprennent un entraîneur personnel, moins le prix élevé habituel. Les choix d’applications sont multiples, et l’utilité de celles-ci font d’elles de précieux outils qui nous sont pratiques lorsqu’on ne peut pas aller dans un centre d’...Lire la suite

Célébrer #CEQUIESTLA

Les Olympiques d’hiver 2014 de Sotchi nous ont présenté 17 jours remplis de sensations fortes qui se résument bien avec le slogan : #NOUSOMMESLHIVER . Les Jeux nous ont offert de nombreux moments de bonheur, des défis et des témoignages d’esprit sportif et de fierté nationale par l’entremise de la population qui encourageait les athlètes canadiens. En effet, nous avons connu de grands moments...Lire la suite