Il est bien connu que les athlètes essaient toujours de pousser leurs limites. Cependant, même ceux et celles qui déploient tous les efforts pour améliorer leur performance atteignent un plafond avant de devoir trouver de nouvelles façons de complémenter leur entraînement. Certains athlètes renforcent leur charge de travail au moyen d'un Que vous soigniez une blessure, suiviez un entraînement...Read more