Perspective d’athlète : Comment gérer les médias sociaux pendant une compétition?

La série Perspective des athlètes du SIRC donne un aperçu et des recommandations sur des questions clés du point de vue des athlètes. Cette collection de billets et d’articles de SIRCuit dresse le profil d’athlètes olympiques et paralympiques du Canada et puise dans leur expérience. Bien que les médias sociaux puissent avoir de nombreux effets positifs pour les athlètes, tels que l’interaction...Lire la suite
Tags: 
social media
Curling
Mental Health

Il faut qu’on parle de santé mentale

La vie d’athlète de haut niveau est faite de hauts et de bas. Il y a les succès et les échecs, le stress et la pression, les nombreux questionnements, les blessures, les journées où l’on est entouré de plusieurs personnes suivies de moments où l’on se retrouve seul. Bref, beaucoup d’émotions peuvent se succéder, parfois dans un court intervalle de temps. Parfois, c’est trop. Au cours de la...Lire la suite
Tags: 
Mental Health

Examen des gains marginaux : Mesure dans laquelle les organismes de sport détiennent la clé pour améliorer la performance sportive

Le concept des gains marginaux a amené bon nombre d’équipes sportives professionnelles et amateures à essayer d’obtenir chaque petit gain possible en matière de nutrition, de physiologie, de psychologie, de technologie, de force et de conditionnement. Par conséquent, au cours de la dernière décennie, les sports ont fait un grand pas en avant grâce à l’innovation, en grande partie en raison de...Lire la suite
Tags: 
marginal gains
Canadian Sport System
High Performance
Mental Health
techolnology