Se préparer pour les dernières semaines de la saison de lutte

La période de championnats est à nos portes, et les athlètes qui en sont à cette étape y sont parvenus en suivant un entraînement constant et en travaillant avec acharnement. Ils se sont bien préparés, et leurs entraînements ont été périodisés * de façon à ce qu’ils atteignent leur apogée à cette étape de la saison. Dans la discipline de la lutte , le plan qu’ont établi les entraîneurs et les...Lire la suite