La caféine améliore-t-elle la performance athlétique?

La caféine est la substance psychoactive la plus consommée au monde. On la retrouve dans les plantes, dans des médicaments sur ordonnance et en vente libre, dans des boissons gazeuses à base de cola et dans des boissons énergisantes. Dans le monde du sport, la caféine est un acide ergogénique * , une substance utilisée pour obtenir un avantage compétitif. De façon générale, il est entendu que la...Lire la suite