Quand un athlète arrive sur le terrain de jeu, il veut que sa performance soit parfaite. Le perfectionnisme peut vous permettre d’établir des cibles élevées et d’être méticuleux à l’égard de votre routine et de la peaufiner jusqu’à ce qu’elle soit parfaite. Viser la perfection peut aussi vous inciter à vous améliorer, à faire preuve de discipline et à être axé sur les détails – tous des...Lire la suite