Entraînement – Garder le sport amusant pour tous

Nous savons tous à quel point le sport peut être profitable aux enfants; il existe de nombreuses études, en plus de nos expériences personnelles, qui appuient ce fait. Les recherches démontrent également que la majorité des taux de participation au sport atteignent leur sommet chez les enfants de 13 ans, puis ils baissent continuellement tout au long de l’adolescence. Bien que de nombreux...Lire la suite

Pourquoi les femmes ont-elles besoin de modèles en matière d’athlétisme?

Lorsqu’on parle des modèles de rôle dans les sports, les premières personnes auxquelles on pense sont les célébrités. Bien qu’on puisse trouver des modèles positifs dans les sports amateurs et professionnels, ce sont les personnes qu’on voit tous les jours qui ont le plus d’influence sur nous. Les parents, les entraîneurs, les enseignants et même les frères et sœurs aînés ont souvent un effet...Lire la suite