Faire de l’exercice pour maintenir le cerveau en bon état

La pratique de l’exercice physique est bonne pour la santé en général et de façon spécifique pour le cerveau, car elle améliore les fonctions cérébrales et la résistance aux maladies neurodégénératives. Un des principaux facteurs de cette relation est le facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF). Le facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF) La neuroplasticité consiste à modifier les...Lire la suite