Qu’est-ce que le savoir-faire physique?

La mémoire musculaire est un terme bien connu dans les domaines du sport et de la vie active. Le principe est que lorsque vous apprenez une chose et la mettez en pratique, vos muscles commenceront à bouger selon une suite de mouvements chaque fois que vous les sollicitez, jusqu’à ce que la suite devienne naturelle. Le Pour assurer un savoir-faire physique bien équilibré, ACSV recommande que les...Read more

Sports d’hiver adaptés

Être actif est bénéfique à notre santé, tant sur le plan physique que mental. L’activité physique devrait faire partie de la vie de tout le monde, peu importe leurs capacités ou leurs handicaps. Maintenant que l’hiver est arrivé, tout un chacun devrait être en mesure de profiter des sports d’hiver. Pour les personnes handicapées, les sports d’hiver adaptés peuvent constituer une occasion d’...Read more