Les directives canadiennes en matière d’activité physique recommandent que les enfants et les adolescents participent tous les jours durant 60 minutes à des activités physiques d’intensité modérée à vigoureuse. En étant actifs, les enfants et les adolescents diminuent leur risque d’obésité, de maladies cardiovasculaires, de diabète et d’autres maladies chroniques associées au mode de vie...
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