Développement à long terme de l’athlète

Les sept phases du modèle du développement à long terme de l’athlète sont: Enfant actif (0-6 ans) S’amuser grâce au sport (hommes 6-9, femmes 6-8) Apprendre à s’entraîner (hommes 9-12, femmes 8-11) S’entraîner a s’entraîner (hommes 12-16, femmes 11-15) S’entraîner à la compétition (hommes 16-23+/-) S’entraîner à gagner (hommes 19+/-, femmes 18+/-) Vie active (à tous les âges) Les trois premières...Read more