À un certain moment de leur vie, presque tout le monde aura des douleurs au dos qui nuiront à leur travail, à leurs activités quotidiennes ou à leurs loisirs. La plupart des cas de douleurs au bas du dos * disparaissent après quelques jours. Cependant, en renforçant votre tronc, en améliorant votre posture et en augmentant votre exercice quotidien, vous pouvez éviter ce problème. Les douleurs au...Lire la suite