Conseils pour la rentrée scolaire : nutrition et activité physique

Bien que nous ayons eu un été passionnant rempli de sport, le mois de septembre nous ramène à l’école. Ce temps-ci de l'année nous rappelle qu'il est temps de retourner à l'apprentissage et d'envisager la meilleure façon d’alimenter le corps et l'esprit pour optimiser la maîtrise des cours à l’école et l’environnement d'apprentissage. Comment pouvons-nous donner à nos jeunes le meilleur mélange d...Lire la suite