Les quatres R de la gestion des commotions cérébrales
RECONNAÎTRE
les signes et les symptômes de la commotion cérébrale.
RETIRER
l’athlète du jeu ou de la pratique.
RÉFÉRER
l’athlète vers un expert médical.
RETOURNER
l’athlète aux études puis au jeu selon les recommandations d'un expert médical.
Nous savons quelles limites repousser et lesquelles respecter.
Nous ne laisserons pas une blessure à court terme devenir une lutte de longue haleine.
Nous prenons les commotions cérébrales au sérieux. Et vous le devriez aussi.
Reconnaître
Un athlète qui démontre ou rapporte des symptômes d’une commotion cérébrale ou qui ne se sent tout simplement « pas bien » doit être retiré du jeu et examiné par un expert médical.
Meilleures ressources
- Outils d'identification des commotions cérébrales (en anglais seulement)
- Commotions cérébrales : fiche de renseignements pour les entraîneurs (en anglais seulement)
- L’ABC de la commotion cérébrale : un guide pour les enfants et les parents (en anglais seulement)
- Les commotions cérébrales sportives : de l’information pour les parents, et les moniteurs
Toutes ces ressources sont recommandées par Sport Canada et par l’Agence de la santé publique du Canada.
Retirer
Afin de traiter et de gérer adéquatement la commotion cérébrale, il est important de retirer immédiatement l’athlète du jeu ou de la pratique s’il ou elle a subi une commotion cérébrale. Toutefois, retirer l’athlète du jeu n’est pas une décision facile à prendre. C’est pourquoi il est important de mettre en œuvre des politiques et des procédures pertinentes afin de protéger les athlètes.
Meilleures ressources
Nous comprenons que seul un expert médical peut diagnostiquer une commotion cérébrale, et qu’il est rare qu’un expert médical se trouve sur le terrain de jeu. Après avoir retiré du jeu l’athlète ayant subi une commotion cérébrale, dirigez-le vers un expert médical qui pourra livrer un diagnostic éclairé et proposer un plan de rétablissement.
Meilleures ressource
Les athlètes qui reprennent leurs activités avant de se remettre d’une commotion cérébrale sont plus susceptibles de subir une deuxième commotion cérébrale dont les symptômes seront plus sévères. Toutefois, après une guérison complète du cerveau et avec l’approbation d'un expert médical, l’athlète peut reprendre graduellement les activités physiques.
Il faut faire preuve de patience, d’attention et de prudence pour retourner au jeu en toute sécurité, et chaque athlète vivra cette expérience différemment.
Meilleures ressources
- Stratégie pour reprendre les études à la suite d’une commotion cérébrale
- Outil d’adaptation de la Stratégie de retour au sport spécifique à un sport
- Lignes directrices en vue du retour à l’école des enfants et des jeunes (en anglais seulement)
- Gestion d’une commotion cérébrale et retour aux études (en anglais seulement)
- Stratégie de retour au sport (Parachute Canada)
Consulter la liste ci-dessous pour découvrir si un représentant de votre discipline sportive a publié des protocoles concernant la lutte contre les commotions cérébrales.
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Obtenez des ressources adaptées aux parents, aux athlètes et aux entraîneurs, y compris des études, des lignes directrices et des outils mis à jour.
L’Atelier canadien sur la prévention des commotions cérébrales
LA BOÎTE À OUTILS SUR LES COMMOTIONS CÉRÉBRALES FOURNIT DES RESSOURCES POUR :
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Cas de réussite
Il est rare que l’on retrouve « commotion cérébrale » et « succès » dans la même phrase. Grâce aux efforts collaboratifs d’organisations à travers le Canada et à des lignes directrices harmonisées, les athlètes canadiens sont, mieux que jamais, protégés contre les risques à long terme d’une commotion cérébrale.
Voici quelques cas de réussite d’athlètes et d’organisations du sport au Canada :
Télécharger votre boîte à outils sur les commotions cérébrales
Ressources promotionnelles
Dans ces fichiers, vous trouverez des outils de communication prêts à l’usage pour diffuser les messages de la campagne au sein de votre organisation. N’hésitez pas à communiquer avec nous si vous souhaitez créer des versions comarquées.
Vidéo de la campagne
Dépliant bilingue expliquant les quatres R
Dépliant francophone petit format
MODÈLE POWERPOINT
Taille 16:9 écran large
Taille 4:3 plein écran
ANNONCES PUBLICITAIRES – IMPRIMÉ
ANNONCES PUBLICITAIRES – BANNIÈRE WEB
AFFICHES
CONTENU POUR LES MÉDIAS SOCIAUX
Ressources éducationnelles
Nous avons assemblé plusieurs ressources importantes de sensibilisation aux commotions cérébrales et de prévention, offertes par nos partenaires. Téléchargez-les et utilisez-les pour vous inspirer et créer vos propres outils.
Outils d'identification des commotions cérébrales (en anglais seulement)
Commotions cérébrales : fiche de renseignements pour les entraîneurs (en anglais seulement)
L’ABC de la commotion cérébrale : un guide pour les enfants et les parents (en anglais seulement)
Les commotions cérébrales sportives : de l’information pour les parents, les entraîneurs et les moniteurs
Modèle de protocole canadien harmonisé sur les commotions
Lettre confirmant le diagnostic médical
Lettre d’autorisation médicale
Outil d’évaluation des commotions cérébrales dans le sport – 5e édition (SCAT5)
Outil d’évaluation des commotions cérébrales dans le sport chez les enfants – 5e édition (Child-SCAT5)
Liste de vérification du protocole canadien harmonisé sur les commotions
Fiche éducative transmise avant le début de la saison
Étapes à suivre en cas de commotions cérébrales
Outil d’adaptation de la Stratégie de retour au sport spécifique à un sport
Quel est votre Q.I. sur les commotions cérébrales ?
Comment se produit une commotion cérébrale?
Pocket CRT (Concussion Recognition Tool)
Code de conduite du joueur
Carte visant les commotions cérébrales
Hockey Canada : Réunions d’équipe
Hockey Canada : Un plan d’action en cas d’urgence pour le hockey
MÉDIA
Bell Media- Les 4 R, Radio promo, version 1
Bell Media- Les 4 R, Radio promo, version 2
Bell Media- Les 4 R, Radio promo, version 3
Applications et modules d’apprentissage en ligne sur les commotions cérébrales
Téléchargez des outils pratiques pour savoir identifier et gérer les commotions cérébrales.
Créée par Parachute Canada, l’application Concussion Ed offre aux parents, aux jeunes et aux éducateurs canadiens l’accès à des ressources gratuites sur les commotions cérébrales.
Un outil conçu par Hockey Canada pour tous ceux qui souhaitent en savoir davantage sur la prévention, la détection et le traitement des commotions cérébrales. L’application inclut un protocole sur le retour au jeu responsable.
L’application sur les commotions cérébrales de World Rugby est conçue pour toutes personnes s’intéressant au rugby : joueurs, entraîneurs, parents, enseignants, arbitres, spectateurs ainsi que toutes personnes impliquées dans le jeu ou s’y intéressant.
