L’incidence de la motivation pour passer d’un jeune nageur à un maître nageur

Les sports des maîtres sont un excellent moyen pour les adultes de s’amuser et de rester actifs. Dionigi (2015) a identifié trois catégories d’athlètes maîtres en fonction de leur parcours jusqu’aux sports des maîtres. Les « tardifs » sont les personnes qui ne commencent à faire du sport qu’à l’âge adulte. Les « continus » sont celles qui ont commencé à s’impliquer dans le sport dans leur...Lire la suite

Trois éléments clés en matière d’entraînement pour les athlètes maîtres

Le terme « athlète maître » fait référence aux femmes et aux hommes actifs de plus de 35 ans qui participent à des sports de niveau très élevé. Ces athlètes peuvent être des sportifs de fins de semaine ou des compétiteurs élites. Les baby-boomers constituent une partie importante du nombre grandissant d’adultes âgés qui apprennent un nouveau sport ou continuent de s’entraîner et de faire des...Lire la suite

Athlètes maîtres

Les athlètes maîtres sont des hommes et des femmes de plus de 35 ans qui font du sport de calibre très élevé. Il n’est pas surprenant de constater que ces athlètes sont en meilleure forme physique que l’adulte moyen, et la plupart sont plus en santé et aussi compétitifs que les personnes qui ont la moitié de leur âge. SIRC a été inspiré par Olga Kotelko et le livre Makes Olga Run. Le décès de...Lire la suite