Quel est le rôle de la thérapie physique dans le sport?

À un moment ou l’autre dans leur vie, la plupart des Canadiens actifs subiront une blessure liée à l’activité physique ou au sport. Il est donc important de savoir quoi faire pour traiter ces blessures et ne pas les empirer, et c’est là que la physiothérapie sportive entre en jeu. Bien que de nombreuses blessures légères puissent être traitées par un médecin de famille, les blessures les plus...Lire la suite

Les exercices qui causent les crampes musculaires

Les crampes musculaires sont fréquentes dans les sports et dans de nombreuses autres activités physiques, et même les athlètes les plus en forme peuvent avoir des spasmes musculaires légers ou très douloureux. Tous les muscles peuvent être touchés, mais les plus fréquents sont les jambes. Une crampe à une jambe peut être débilitante pour un athlète et peut signifier que celui-ci doive prendre du...Lire la suite