Point de match : traiter et prévenir l'épicondylite latérale

L' épicondylite latérale * est une blessure fréquente attribuable au sport. Même si on l'appelle aussi coude du joueur de tennis, elle peut survenir dans plusieurs sports. Bien que la blessure soit habituellement assez mineure, elle entraîne de la douleur, une indisposition ou une faiblesse potentielle qui peut empêcher une personne de participer à une activité donnée. Heureusement, si l'athlète...Read more

L’impact élevé du manque de fer

Le fer est un minéral essentiel pour la santé et la performance sportive *. Les athlètes de haute performance, à cause de leur horaire d’entraînement chargé, peuvent rapidement diminuer les réserves de fer de leur corps. La déficience de fer *, si elle n’est pas diagnostiquée, peut laisser votre corps fatigué, à plat et incapable de s’entraîner. L’athlète olympique canadienne Paula Findlay * a...Read more