Les conséquences de rester assis trop longtemps

Les pertes de productivité et les coûts de soins de santé directs découlant de l’inactivité physique ont entraîné un fardeau économique mondial de 67,5 milliards de dollars en 2013. Les gens ne bougent pas assez et restent assis trop longtemps, ce qui contribue à ce que plusieurs appellent une pandémie mondiale de l’inactivité physique . Les conclusions d’études de pays de l’Ouest expliquent qu’...Lire la suite

Les moniteurs d’activité et les podomètres : coups de marketing ou outils bénéfiques pour la santé?

Les moniteurs d’activité sont devenus de plus en plus populaires chez les nouveaux adeptes de l’activité physique et les athlètes de longue date. Les moniteurs-bracelets actuels peuvent être utilisés comme montre, moniteur de fréquence cardiaque, moniteur de sommeil, compteur de calories, GPS et même comme téléphone. Ils ouvrent ainsi un marché qui semblait inconcevable à l’époque du traditionnel...Lire la suite

RÉPERCUSSIONS DE LA PARTICIPATION DES ENFANTS AU SPORT ET AUX ACTIVITÉS PHYSIQUES AINSI QU’AUX JEUX ACTIFS LIBRES

C’est avec plaisir que le Centre de documentation pour le sport (SIRC) collabore avec Sport Canada à la mise en commun de recherches en cours portant sur des sujets qui contribuent à orienter les politiques et à promouvoir l’élaboration de programmes de sport de grande qualité. Cette semaine, nous discuterons d’un article récent portant sur les RÉPERCUSSIONS DE LA PARTICIPATION DES ENFANTS AU...Lire la suite

Surmonter les obstacles à l’activité physique

L’activité physique est un élément important de la vie de tous les jours. Les recherches ont démontré que l’activité physique contribue grandement à la prévention de nombreuses maladies, y compris le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires, l’hypertension et la dépression. Malgré les recherches, les statistiques montrent que les enfants et les adultes ne sont pas aussi actifs qu’ils...Lire la suite

Dans quelle mesure la température a-t-elle une incidence sur l’asthme?

Le printemps est à nos portes, et un changement de température est plus que bienvenu après un dur hiver. Cependant, cette période de l’année peut être difficile pour les enfants souffrant d’ asthme , particulièrement s’ils sont actifs physiquement. En effet, les variations de température à ce temps-ci de l’année peuvent entraîner une crise d’ asthme . Néanmoins, les conséquences peuvent être...Lire la suite

Heather Moyse

Heather Moyse est une impressionnante athlète talentueuse qui a représenté son pays dans trois sports différents : au bobsleigh, au rugby et en cyclisme. Heather a commencé le bobsleigh moins de six mois avant qu’elle fasse ses débuts olympiques à Turin, en 2006. Elle est probablement reconnue pour la médaille d’or qu’elle a gagnée avec Kaillie Humphries aux Olympiques de 2010. Heather fera de...Lire la suite