Pour la plupart des entraîneurs et des athlètes, le massage fait partie intégrante d’un programme d’entraînement et de compétition. Les massages sportifs * peuvent améliorer la performance athlétique * et accélérer la récupération *, et ils conviennent à tous les sportifs, tant les athlètes professionnels qu’occasionnels, et les aident à améliorer leur conditionnement et maintenir une performance...Lire la suite

Alors que la flamme s’éteignait aux Jeux paralympiques d’hiver 2014 de Sotchi , le Canada figurait au troisième rang du tableau des médailles, comptant un total de 16 médailles (7 or, 2 argent, 7 bronze). Ces Jeux, dont le slogan était #CEQUIESTLA , ont réellement prouvé que ce qui semble impossible est en fait possible. Des moments grandioses ont rendu ces Jeux mémorables. La victoire de Brian...Lire la suite

Votre faible jeu au golf nuit-il à votre capacité de terminer des parties? Vos adversaires vous font-ils mordre la poussière en course? Dans toutes les compétitions, les athlètes veulent être bien préparés afin d’atteindre leurs objectifs. Cependant, certains négligent de repérer et de corriger leurs faiblesses, ce qui peut avoir une incidence sur le résultat escompté lors des compétitions. Si...Lire la suite

Les athlètes paralympiques et le ski para-nordique font partie de la famille de Margarita Gorbounova. Ce sont ses parents, tous deux atteints d’une déficience visuelle, qui lui ont fait connaître le ski para-nordique. Sa mère, une skieuse para-nordique elle aussi, est une médaillée d’or et d’argent des Paralympiques d’Albertville de 1992. Son père, quant à lui, est un coureur de demi-fond qui a...Lire la suite