Taking the Gym “To Go”

The development of fitness apps for mobile devices is essentially turning smartphones into pop-up gyms that include the personal trainer, minus the heavy price tag. Variety is abundant and their convenience makes them a viable tool when getting to the gym just isn’t possible. So why not browse through the available apps and see if you can find your own pocket personal trainer. A couple of current...Read more

Apporter son entraîneur sur la route

Les applications de mise en forme pour appareils mobiles transforment essentiellement les téléphones intelligents en des centres d’entraînement portatifs qui comprennent un entraîneur personnel, moins le prix élevé habituel. Les choix d’applications sont multiples, et l’utilité de celles-ci font d’elles de précieux outils qui nous sont pratiques lorsqu’on ne peut pas aller dans un centre d’...Read more

Soyez un campeur heureux!

by Emily Syer Algonquin College Library Technician Program SIRC Intern Avec la Fête de la Reine qui approche rapidement, plusieurs d’entre vous êtes peut-être déjà en train de préparer votre équipement de camping. Quand vous voyagez, n’oubliez pas qu’il y a beaucoup de manières de rester actif * pendant vos fins de semaine de feux de camp, de soleil et de détente. Ramer * – La majorité des...Read more

Be a Healthy Camper!

by Emily Syer Algonquin College Library Technician Program SIRC Intern With Victoria Day fast approaching, many of you may be already airing out your camping gear. When you travel, keep in mind that there are plenty of ways to stay active during your weekends of campfires, sunshine and relaxation. Paddling - Most campgrounds have canoes and/or kayaks available for rent. Paddling is a peaceful and...Read more

Paddling, but not in the pool

May 30, 2010 saw Canada get 7 medals at the World Cup Paddling competition in Szeged,Hungary – does this mean that paddling is in our blood?!! As Canadians we have an abundance of beautiful and breathtaking places to paddle, both competitively and recreationally and more and more Canadians are getting into the sport every year. According to Canadian government statistics, as many as nine million...Read more