Le lien entre l’ activité physique et les résultats scolaires a toujours été un sujet de recherche vastement convoité par la science. C’est formidable de savoir qu’il existe un lien positif entre la participation sportive et les moyennes pondérées cumulatives, mais ce n’est pas le seul avantage qu’on peut obtenir en prenant part à des activités sportives. Des études ont démontré que les aptitudes...Lire la suite

Pour la plupart des gens, leurs premières expériences de jeunesse dans le cadre d’un sport ont un effet important sur la perception à long terme de leurs capacités sportives. Et si cette perception est positive, elle peut ouvrir la voie à de futurs succès. Malheureusement, on voit fréquemment les enfants handicapés être laissés à l’écart dans le système sportif régulier en partie parce qu’il se...Lire la suite

Le temps chaud de l’été est finalement arrivé, les gens passent plus de temps à l’extérieur pour s’entraîner, et les familles profitent d’activités récréatives pour s’amuser. Tout le monde aime cette période de l’année. Il y a tellement d’occasions de faire de l’activité physique, que ce soit relaxer en nature ou jouer une partie intense de soccer. Cependant, lors de canicules, il est bon de...Lire la suite

Parfois, il peut être difficile de se motiver à s’entraîner, et même les personnes les plus déterminées connaissent des jours où elles préféreraient être assises sur le divan à écouter un film. C’est pourquoi recruter un partenaire d’entraînement est une des meilleures choses que vous puissiez faire et qui pourrait faire la différence dans l’atteinte de vos objectifs. Lorsque vous choisissez une...Lire la suite