Can backing a losing team be hazardous for your health?

Fall is the time to be cheering for your favorite football or soccer team, since the regular seasons in both sports are already underway. For die-hard fans whose self-identities are tied to affiliations with certain teams, fall can be synonymous with an emotional rollercoaster. A recent study titled, From Fan to Fat? Vicarious Losing Increases Unhealthy Eating, but Self-Affirmation Is an...Read more

Appuyer une équipe perdante est-il un comportement à risque pour la santé?

À l’automne, la saison régulière bat son plein et c’est la période idéale pour acclamer ses équipes favorites (football, soccer). Pour les mordus qui s’identifient à des équipes précises, l’automne peut s’apparenter à une montagne russe sur le plan émotif. Dans une récente étude intitulée « Du match aux aliments gras : un échec par procuration suscite un apport alimentaire malsain, mais l’...Read more

International Walk to School Month

by Trent Weir Algonquin College Sport Business Management Intern October is Some parents may be hesitant to send their children to school by active transportation because of safety concerns. However, an increase in the number of pedestrians has actually been shown to reduce the amount of crime in a neighbourhood. There are also resources, like Elmer the Safety Elephant , to help teach children...Read more

Mois international Marchons vers l’école

by Trent Weir Algonquin College Sport Business Management Intern Octobre est le Il y a aussi des gains à réaliser sur le plan économique en accroissant le nombre de personnes en transport actif. En 2010, le Ministère de l’Éducation de l’Ontario a dépensé environ 800 millions de dollars * dans le transport des enfants vers l’école. Si plus d’enfants se rendaient à pied, à vélo ou à roulettes à l’...Read more

Establishing a Coaching Philosophy

Coaching at any level requires not only developing skills and technical aspects of the sport, but personal development of your athletes. Attributes such as confidence, trust, teamwork, respect and character, which are developed on the field, can be carried over into your athletes’ everyday lives. One way to help build a team that best reflects who you are or what you are trying to build is by...Read more

Instaurer une philosophie du coaching

À tous les niveaux, le Apprenez à bien vous connaître, car vos athlètes seront vraisemblablement le reflet de qui vous êtes et non pas de qui vous aimeriez être. Établissez votre propre philosophie et non celle d’un autre entraîneur, car c’est votre style que vous maîtrisez le mieux. En précisant vos attentes à l’équipe et à chaque joueur, les joueurs connaîtront leur rôle et ce qu’on attend d’...Read more

Workplace Health Promotion

Workplaces everywhere are feeling the impact of current health levels of the Canadian workforce with: high stress, poor job satisfaction, growing absenteeism, high turnover, and mistakes caused by physical and mental fatigue. A healthy workplace creates happier, productive employees, which in the end increases your bottom line. It simply makes good business sense to invest in your work...Read more

Promotion de la santé en milieu de travail

Actuellement, les niveaux de santé de la main d’œuvre canadienne ont des répercussions dans tous les milieux de travail : stress élevé, faible satisfaction au travail, absentéisme croissant, roulement élevé du personnel et erreurs dues à la fatigue physique et mentale. Un milieu de travail en santé * améliore l’humeur et la productivité des employés et se répercute à tous les niveaux de l’...Read more

Response and adaptation to training and exercise

When getting back to the grind after a good break from a long season, or when at the beginning of a new training or exercise routine, the body usually feels sore. For seasoned veterans, early season training feels very challenging; lets face it, getting back into shape can feel like a daunting task. For those trying a new training regime or a new sport, the new movements will leave you a little...Read more

Ajustements et adaptations à l’exercice et à l’entraînement

Il est fréquent de ressentir de la douleur lorsqu’on revient à l’entraînement après un long congé bien mérité ou lorsqu’on commence un nouveau programme d’entraînement ou une nouvelle série d’exercices. Le début de la saison représente tout un défi pour les vétérans, car il faut bien le dire, se remettre en forme s’avère une tâche ardue. Les personnes qui commencent un nouveau programme d’...Read more