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Happy New Year!

The beginning of a new year is a great time to look forward to upcoming events, conferences and to explore new ways SIRC can continue to engage the sport community. We will be presenting great webinars such as the Canadian Olympic Team Marketing Vision by Derek Kent on January 14, 2014 that will deal with marketing vision and strategies as used by the Canadian Olympic Committee for the London And...Read more

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Bonne année!

Le début d’une année est un bon moment pour prévoir des événements et des conférences et pour trouver de nouvelles façons de continuer à mobiliser la communauté sportive. SIRC présentera d’intéressants webinaires , comme celui intitulé « Vision du marketing de l’équipe olympique canadienne », animé par Derek Kent le 14 janvier 2014, qui portera sur la vision et les stratégies de marketing...Read more

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Happy Holidays from the SIRC Team!

The SIRC offices will be closed December 25, 2013 and will re-open on January 2, 2014.Read more

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Moderation, the smart choice in combating holiday weight gain!

It is that time of year where goodies such as sweets and holiday snacks are abundant around the office and at home. It is also a busy time for all, as we are traveling to visit people or are entertaining family and friends. With all the holidays’ festivities, we might start neglecting our exercise routines and healthy eating habits in the hopes of working off the excess after the holidays. A...Read more

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La modération : le meilleur moyen d'éviter de prendre du poids pendant les Fêtes

C'est le temps de l'année où les petites tentations comme les sucreries et les collations de Noël abondent au bureau et à la maison. C'est aussi une période occupée pour tout le monde, puisqu'on voyage beaucoup et on passe des soirées en compagnie d'amis et de membres de la famille. Avec toutes ces réjouissances du temps des Fêtes, il est possible qu'on néglige nos routines d'exercice et nos...Read more

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Match Point: Treating and Preventing Tennis Elbow

Tennis elbow is a very common sport related injury. Despite its name the injury can occur in a number of different sports. While usually a fairly minor injury, the resulting pain, discomfort, and potential weakness can prevent a person from participating in their activity of choice. Thankfully if the individual is knowledgeable, tennis elbow can be easily treated and potentially prevented. Before...Read more

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Point de match : traiter et prévenir l'épicondylite latérale

L' épicondylite latérale * est une blessure fréquente attribuable au sport. Même si on l'appelle aussi coude du joueur de tennis, elle peut survenir dans plusieurs sports. Bien que la blessure soit habituellement assez mineure, elle entraîne de la douleur, une indisposition ou une faiblesse potentielle qui peut empêcher une personne de participer à une activité donnée. Heureusement, si l'athlète...Read more

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SIRC

collection du SIRC

bracelet

épicondylite latérale

Happy Holidays from SIRC!

SIRC Newsletter: Happy Holidays from SIRC http://www.sirc.ca/newsletters/December13/index.html It's the holiday season again and getting outside in the wintertime can be a great way for you and your family to stay active during the cold winter months. As the temperature drops and the snow falls it can be hard to resist the urge to hide inside but for intrepid adventurers winter offers up some...Read more

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Joyeuses Fêtes de la part du SIRC!

Bulletin du SIRC : Joyeuses Fêtes de la part du SIRC! http://sirc.ca/newsletters/December13/Index_f.html Le temps des Fêtes est de retour! C’est l’occasion d’en profiter pour rester actifs en réalisant des activités extérieures par temps froid avec votre famille. C’est tentant de rester bien au chaud quand la température chute et que la neige tombe, mais l’hiver a beaucoup à offrir en matière d’...Read more

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d’activités familiales

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Adaptive Winter Sports

Being active is beneficial for our overall health both physically and mentally. Physical activity should be inclusive of all people, no matter their ability or disability. Now that winter is upon us, people of all abilities should be able to enjoy winter sports. For people with disabilities, adaptive winter sports can provide a great way to learn a new sport, meet new people, reconnect with...Read more

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